二月份健康提醒
时间：2026-02-03 16:35
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“岁寒不减归心热，风霜难阻返乡人”，春节越来越近，国内外的人员往来密切，交通场站等公共场所人群密集，人员逗留时间长，各类疾病发生风险增加。广大朋友二月份要注意预防以下传染病：
重点关注：流感病毒、流感嗜血杆菌等引起的急性呼吸道传染病,食源性疾病。
一般关注：人感染新亚型流感、登革热、基孔肯雅热和疟疾等蚊媒传染病、猴痘、春运旅途健康。
一 流感病毒、流感嗜血杆菌等引起的
急性呼吸道传染病
冬季是多种病原引发的急性呼吸道传染病的高发季节，提醒茶乡朋友们在春节返乡或假期出行游玩途中，要增强防病意识，做好健康防护。
防病提醒：
（1）做好个人卫生。日常做到勤洗手，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；保持家庭和工作场所环境清洁，在确保室内温度适宜的前提下，每日开窗通风，保持空气清新，通风期间要做好自身保暖。
（2）做好日常防护。春节期间尽量减少聚集，避免近距离接触流感样症状患者，在人群聚集场所要做好个人防护。
（3）做好自我健康监测。一旦出现发热、咳嗽等症状，建议居家休息，避免将疾病传染给他人。出现流感样症状时应及时就诊排查，外出或接触他人时佩戴口罩，减少疾病传播。如症状较重，应做好个人防护，尽早前往医院就诊，及时获得有效治疗。
（4）鼓励重点人群接种疫苗。孕妇、低年龄儿童、老年人、慢性基础性疾病患者等人群，根据疫苗接种的适用条件，积极接种流感、肺炎链球菌等相关疫苗。
二 食源性疾病
春节期间探亲访友、聚餐聚会增多，食源性疾病风险随之升高，茶乡朋友们要确保饮食饮水卫生，过个舒心春节。
防病提醒：
（1）节假日期间注意不要暴饮暴食、过量饮酒，注意个人卫生，养成饭前便后洗手等良好个人卫生习惯。
（2）加强锻炼，保持规律作息。锻炼能够提高身体的免疫力，增强身体对病毒的抵抗能力。
（3）谨记食品安全五要点：选用符合安全标准的水、新鲜健康的食物，选择正规超市和农贸市场购买食物；保持清洁，瓜果蔬菜生吃前彻底洗净，加工过程需保持食材和工具清洁；在低温阴凉通风的环境储存食品，不要食用超过保质期的食品；注意生熟分开；食物要烧熟煮透。
（4）一旦出现呕吐、腹泻等食物中毒症状，要及时去医院就诊治疗，以免延误病情。
三 人感染新亚型流感
人感染新亚型流感是由动物源性甲型流感病毒（如H5N1、H7N9、H5N6等亚型）引起的疾病，主要通过接触携带该类病毒的动物或暴露于被病毒污染的环境而受到感染。一般起病较急，可出现高烧、咳嗽、呼吸困难等症状，与流感类似，请注意甄别。
防病提醒：
（1）避免接触病死禽畜及被其分泌物、排泄物污染的环境，尽量避免直接接触活禽。
（2）不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。
（3）在食品加工（如屠宰鸡鸭）、食用过程中，一定要做到生熟分开，避免交叉污染；接触过生肉、生禽、禽蛋的用具做好清洗，建议定期消毒；烹饪时要烧熟煮透。
（4）当出现发热及呼吸道症状时，应佩戴口罩，尽快到发热门诊就医，并告知医生自身职业接触史，或发病前的禽类暴露史，尤其是病死禽暴露史或活禽市场暴露史。
四 登革热、基孔肯雅热和疟疾等蚊媒传染病
登革热和基孔肯雅热分别由登革病毒和基孔肯雅病毒引起的急性传染病，主要由埃及伊蚊和白纹伊蚊传播。典型症状相似，主要有突起发热、全身肌肉、骨、关节痛、面颈胸部潮红、皮疹、淋巴结肿大等。登革热主要流行于东南亚、西太平洋和美洲等地区，基孔肯雅热主要流行于非洲、南亚和东南亚等地区。
疟疾是由疟原虫寄生于人体引起的一种严重危害健康的急性传染病，主要传播媒介为按蚊，典型症状为寒战、高热、大量出汗。疟疾流行区主要分布在非洲、东南亚、东地中海、美洲地区等，其中撒哈拉以南的非洲和东南亚地区为疟疾高度流行地区。
防病提醒：
（1）清除蚊虫孳生地。翻盆倒罐，清理住家及周围各类无用积水；家中应减少种养水生植物，已种养的其容器每5～7天要彻底换水一次；对住家及周围景观水体，可放养观赏鱼或本地种类食蚊鱼；对难以清除积水的轮胎可投放双硫磷杀灭幼蚊。
（2）避免蚊虫叮咬。尽量避免去树荫、草丛等蚊子喜欢栖息的阴凉处；在室内安装纱门纱窗，卧室使用蚊帐，使用蚊香、电热蚊香液/片等驱杀蚊虫。
（3）前往蚊媒传染病多发的国家和地区要做好防蚊措施。前往东南亚、非洲等地区旅行、出差务必做好防蚊灭蚊措施，黄昏到次日黎明时段（蚊虫活动高峰期）要尽量避免到野外活动，在野外、室外，要穿长袖衣裤，在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避药物。
（4）出现疑似症状要及时就诊。有登革热/基孔肯雅热/疟疾流行区旅居史的回国人员应时刻关注自身健康状况，如出现发热等症状时，应及时到医院就诊，并主动告知医生自己的旅居史。
五 猴痘
猴痘由猴痘病毒引起，临床表现主要有发热、皮疹、淋巴结肿大等症状。猴痘病毒传播途径都是以直接接触患者的病变分泌物、渗出物为主，常见的直接接触方式包括性行为、家庭内密切接触、医疗护理接触等。
防病提醒：
（1）做自己健康的第一责任人，了解猴痘防控知识，增强自我防护意识，避免与猴痘患者或有猴痘可疑症状者密切接触，能够有效预防猴痘感染。
（2）日常生活中不接触野生或者来历不明的啮齿类动物、猴和猿等灵长类动物。
（3）出入境人员出境前应提前了解目的地猴痘病毒流行情况，做好个人防护，避免与当地野生动物接触，避免与猴痘患者或有可疑症状者密切接触；入境时要遵守国家出入境管理相关规定，配合做好出入境检疫检测。
六 春运旅途健康
科学规划：行程开始前，建议科学规划行程，提前了解目的地疫情和天气情况。建议随身携带一些消毒用品，如消毒湿巾、免洗手消毒剂等。
疫苗接种：老年人、严重慢性病患者等积极接种新冠、流感、肺炎球菌疫苗，如有发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，建议居家休息，推迟出行。
佩戴口罩：规范佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效手段。旅途中，建议在公共交通工具内规范佩戴口罩。
做好手卫生：手卫生是预防传染病的有效手段。尤其是餐前便后，必须做好手卫生。
少聚集：旅途中，儿童和老人应尽可能避免在人多处停留，注意保持必要的社交距离。
健康监测：出现呼吸道感染症状时，应居家休息，避免参加聚集活动；症状较重时，及时就诊并佩戴口罩，出境旅游人员回国后出现发热、皮疹等症状时，及时就医并告知境外旅行史，帮助医生进行准确诊断。
参考来源：福州疾控、泉州疾控
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